O orégano médio se caracteriza por suas folhas grandes e carnudas, com aroma intenso e sabor forte que o distingue de outras variedades. No entanto, além de suas qualidades culinárias, acredita-se que seus componentes naturais podem ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a circulação e fornecer antioxidantes que protegem os olhos do desgaste diário.
Dicas de Culinária
1. Fonte natural de antioxidantes
Nossa visão está constantemente exposta a fatores que a afetam: telas, poluição, radiação solar e fadiga. O orégano contém compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, esses minúsculos "inimigos invisíveis" que aceleram o envelhecimento celular. Com consumo moderado e regular, pode ser um reforço natural para a manutenção da saúde ocular.
Apenas 1 folha de orégano
