👉 Vale lembrar: os efeitos podem variar de pessoa para pessoa.
🍵 Como preparar (modo tradicional)
Ingredientes:
4 folhas frescas de goiaba
2 dentes de alho descascados
1 litro de água
Opcional: mel ou limão para suavizar o sabor
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes em uma panela
Leve ao fogo e deixe ferver por 10–15 minutos
Coe a mistura
Consuma ainda morno
⏰ Como usar no dia a dia
Consumir 1 a 2 vezes ao dia
Preferencialmente morno para maior conforto
Pode ser incluído como parte de uma rotina saudável
