2. Água Detox Refrescante
Para se manter hidratado(a) e purificado(a) ao longo do dia.
Ingredientes: 1 litro de água, 10 folhas de hortelã e 1 limão fatiado.
Preparo: Misture tudo em uma jarra e leve à geladeira por 2 horas. Uma delícia!
3. Tônico Facial Anti-Acne
A beleza também vem de fora!
Ingredientes: ½ xícara de infusão de hortelã e suco de ½ limão.
Preparo: Misture e aplique com um algodão à noite. Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água fria.
⚠️ Observação importante: Use somente à noite para evitar manchas solares.
4. Remédio para Resfriado
Ingredientes: Infusão de hortelã, suco de um limão e 1 colher de chá de mel.
Preparo: Beba enquanto estiver quente para desobstruir as vias respiratórias.
Quer perder peso? Experimente isto.
Se o seu objetivo é queimar gordura, o segredo é a consistência. Prepare um copo de água morna com 5 folhas de hortelã amassadas e o suco de um limão inteiro. Beba todas as manhãs em jejum. Isso irá acelerar o seu metabolismo e melhorar a sua digestão durante todo o dia.
