1 colher de chá de mel (opcional)
1 xícara de água morna
Preparo
Aqueça a água até ficar morna, mas não fervendo.
Adicione o açafrão e o gengibre ralado.
Mexa bem por cerca de 30 segundos.
Adicione o suco de limão.
Adicione mel se preferir um sabor mais doce.
Deixe descansar por 2 a 3 minutos.
A bebida deve ter uma cor laranja-dourada vibrante.
Como usar
Muitas pessoas seguem esta rotina simples:
Tome uma colherada ou uma pequena quantidade desta bebida à noite.
Faça isso por 3 dias consecutivos.
Beba cerca de 30 minutos antes de dormir.
