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Cúrcuma
Cravo
Cúrcuma
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Cravo
Gengibre
Ingredientes (1 porção):
1 pedaço de gengibre fresco de 2,5 cm (ou 1/2 colher de chá de gengibre em pó, se não houver gengibre fresco disponível)
4-5 cravos inteiros (ou 1/4 colher de chá de cravo moído)
1 colher de chá de mel cru (opcional, mas adiciona enzimas calmantes)
Suco de meio limão (aumenta a absorção)
1 xícara de água morna (não fervente)
Descasque e rale ou fatie finamente o gengibre fresco.
Misture gengibre com cravo e você verá o que isso pode fazer por você! Para continuar recebendo minhas receitas, basta
